Talleres gratuitos de meditación y autoconocimiento llegan a Tunuyán y Colonia Las Rosas
Una nueva propuesta de meditación y autoconocimiento se desarrolla en el Valle de Uco con talleres abiertos y gratuitos para toda la comunidad. La iniciativa es impulsada por integrantes de la organización Gnosis y busca acercar herramientas vinculadas con la introspección, la espiritualidad y el bienestar personal.
En diálogo con Canal 8, Mauricio Aguirre, instructor de los talleres, explicó que el objetivo es brindar herramientas que puedan contribuir a mejorar la calidad de vida en distintos aspectos. Según señaló, la meditación puede incorporarse progresivamente a la vida cotidiana y no se limita a permanecer sentado o adoptar una determinada postura.
Aguirre sostuvo que la práctica propone generar momentos de pausa frente al ritmo acelerado de la vida diaria y trabajar sobre el autoconocimiento. En ese sentido, planteó que la meditación puede ser utilizada como una herramienta para observar los propios pensamientos, emociones y comportamientos, y favorecer una mayor conexión con uno mismo.
El instructor también diferenció la espiritualidad de la práctica religiosa y explicó que, desde la perspectiva de la organización, se trata de un concepto presente en distintas culturas y tradiciones. Además, destacó que los talleres no tienen costo y están destinados a personas de todas las edades.
La propuesta forma parte de “Medita Argentina”, una campaña que durante septiembre llevó talleres de meditación a diferentes puntos del país. En Mendoza, las actividades se desarrollaron en distintos departamentos, entre ellos San Rafael, Malargüe, General Alvear, San Martín y localidades del Valle de Uco.
Días, horarios y lugares
En Tunuyán, los talleres se realizan los lunes y viernes a las 20, en un espacio ubicado en calle Güemes y Argentina, donde funciona el CIC. El lugar es facilitado por el municipio para el desarrollo de las actividades.
En Colonia Las Rosas, los encuentros tienen lugar los lunes y viernes a las 19, en el centro de estudios ubicado sobre calle Tabanera, a unos 300 metros del semáforo de la Ruta 92, frente a los nuevos galpones.
Las actividades son libres y gratuitas, y quienes estén interesados pueden acercarse directamente a los lugares indicados para incorporarse a los talleres.
